"焦慮"已經(jīng)發(fā)展成為時(shí)代的代名詞了，特別是在大城市的新中產(chǎn)白領(lǐng)身上,我們稱之為焦慮的一代人！

　　從圖上我們可以看出這是一個(gè)恒增長(zhǎng)的詞，也就是隨著社會(huì)的發(fā)展他并不會(huì)出現(xiàn)下降趨勢(shì)。

　　假設(shè)百度有這兩個(gè)功能：

　　1：發(fā)現(xiàn)相同趨勢(shì)的關(guān)鍵詞

　　2：發(fā)現(xiàn)相關(guān)性（非因果關(guān)系）較高的關(guān)鍵詞

　　3：時(shí)段熱搜

　　我相信百度內(nèi)部的人是很容易知道的。

　　那大家就能看到"焦慮"這個(gè)詞與哪些現(xiàn)象關(guān)系緊密了。

　　百度能給的數(shù)據(jù)足夠'大'，但是公開的數(shù)據(jù)不夠'厚'。

　　但好在今天有微信，通過搜索焦慮，將所有的文章做個(gè)采集，在做個(gè)詞頻分布就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些刺眼的詞：“父母，教育，中年，年輕，孩子，方法，時(shí)間，讀書，生活，人生，學(xué)習(xí)，解決，時(shí)代，心理，城市，取代，發(fā)展，行動(dòng)，關(guān)注，朋友，渴望......”

　　————我把這個(gè)時(shí)代的焦慮總結(jié)為：人們擔(dān)心因?yàn)樽约旱倪M(jìn)步慢，而錯(cuò)過了美好生活！

　　那些讓人進(jìn)步非常慢的——'捷徑'、'干貨'

　　很多人尤其是新手上路，總會(huì)找各路高手尋求秘籍，通常想得到答案就是那種立竿見影的技巧。

　　比如快速加粉方法，寫作速成秘籍，推廣SEO大流量網(wǎng)站操作手法，1招提升轉(zhuǎn)化率5倍之類的技巧，坦白說，如果真有這些方法，我也想要，但事實(shí)是真的沒有，大部分的經(jīng)過總結(jié)精心制作出來的方法背后都有不為人知的付出。

　　記得當(dāng)年在91WAN做SEO總監(jiān)的時(shí)候，我新招過一個(gè)小助手，他來的初衷是因?yàn)槲抑笆菄?guó)平（當(dāng)年SEO界國(guó)平應(yīng)該是一個(gè)振興中華的人物）的學(xué)生，他希望跟我學(xué)一些牛逼的技巧，進(jìn)來之后我安排他做的是日志seo分析報(bào)告和學(xué)習(xí)awk命令之類的基礎(chǔ)活。一個(gè)月他覺得這些東西沒什么用，他更想學(xué)的是那些如果日發(fā)上千萬鏈之類的技巧，我這沒有，我也不會(huì)。1個(gè)月后他提出辭職了，我很爽快的寫了句同意。后來我招了一個(gè)新手，對(duì)SEO完全不知的新手干同樣的工作，沒過多久我把GA統(tǒng)計(jì)的權(quán)限也給他了，并教了他很多關(guān)于如何從日志中發(fā)現(xiàn)問題的技巧，如何提升收錄的技巧，以及如何定制策略提升流量等。

　　推廣SEO和任何一個(gè)行業(yè)一樣，想要做出點(diǎn)成績(jī)，都要經(jīng)過大量持續(xù)的積累、深耕、與學(xué)習(xí)。

　　你越著急，目標(biāo)就會(huì)離你越遠(yuǎn)。磨刀不誤砍柴工，說的就是這個(gè)道理。因?yàn)檫@世上絕沒有一蹴而就的成功，那些厲害的人，一直很努力，但卻不走捷徑，不著急！

　　馮唐——不著急、不害怕、不要臉

　　不著急，應(yīng)該是一種人生態(tài)度。一心一意專注手上事情，將當(dāng)下的事情做好，就不用擔(dān)心未來。這樣才能不被外界環(huán)境牽絆，按照自己的意志去做自己應(yīng)該做的事，過好當(dāng)下。

　　有一個(gè)故事是這樣的：

　　一個(gè)小和尚問得道的師傅：'您得道前后有沒有什么變化？'

　　老和尚說：'變化很大。'

　　'那到底有什么變化呢？'小和尚問。

　　老和尚告訴小和尚：'在得道之前，我每天砍柴、挑水、做飯。得道之后，我每天砍柴、挑水、做飯。'

　　小和尚不理解：'師傅，這不是一樣嗎？'

　　老和尚說：'不一樣，在得道之前，我每天砍柴的時(shí)候想著挑水，挑水的時(shí)候想著做飯，做飯的時(shí)候又想著砍柴。得道之后，我每天砍柴的時(shí)候只想著砍柴，挑水的時(shí)候只想著挑水，做飯的時(shí)候只想著做飯。'

　　做事情的時(shí)候?qū)Ｗ⒂谑虑楸旧?，不去憂慮未來的不確定性，也不沉浸在過去的痛苦里。

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快了，整個(gè)社會(huì)都出現(xiàn)一種急吼吼的浮躁態(tài)度。你爭(zhēng)我搶，很擔(dān)心遲別人一步，屬于自己的就不在了。

　　如何避免焦慮？——不著急、不害怕、不要臉、保持專注

　　1萬小時(shí)定律相信大家都不陌生，其實(shí)這個(gè)時(shí)間在今天是在縮短的，花錢可以買到別人1萬小時(shí)后的經(jīng)驗(yàn)，通過練習(xí)也可以在短短幾年內(nèi)消耗吸收變成自己的。今天想要學(xué)習(xí)和掌握任何一門技能都快在短時(shí)間內(nèi)快速入門，只要?jiǎng)e著急，慢慢慢下來保持專注的做一件事，總會(huì)收獲自己想要的結(jié)果。

　　如果你是XXXX，你現(xiàn)在應(yīng)該干嘛？

　　如果你想要做好運(yùn)營(yíng)？那么系統(tǒng)的學(xué)習(xí)運(yùn)營(yíng)知識(shí)，練習(xí)其中的每一個(gè)技巧。

　　......

　　哪怕1年時(shí)間

　　推廣seo，不著急，才能從容不迫，不計(jì)較眼前得失，將自己的注意力真正著眼于過程上，收獲水到渠成的好結(jié)果。